Благодаря кремнию в организме женщины усваиваются более 70% химических элементов. Для нее баланс кремния в организме важен для красивой и молодой кожи, крепких ногтей, густых волос. Не менее важен кремний для гибкости и эластичности суставов и сосудов. Это базовый элемент, которому мы уделяем мало внимания. Каждая женщина должна ежедневно усваивать около 20 мг кремния. ... Кальций не усваивается без кремния. Заботьтесь о себе.